Was ist Taijiquan?
Gesundheitsmethode,
Meditation in Bewegung,
oder Kampfkunst?
Taijiquan ist ursprünglich all dies zusammen und zwar untrennbar miteinander verbunden als ein integrales System. Damit
unterscheidet es sich grundlegend von den zumeist fragmentarischen und reduzierten Bewegungsformen, die den Namen Taijiquan in den letzten Jahren in der Öffentlichkeit bekannt gemacht haben.
Meistens wird Taijiquan als eine teilweise mit esoterischem Brimborium versehene Gymnastik unterrichtet, die auf langsamen Bewegungen und niedriger Intensität beruht. Unter
der Annahme, dass allein die langsamen Bewegungen der Form gesundheitsfördernd seien, wird häufig nur noch ein Bruchteil der möglichen Übungsmethoden vermittelt. Anstrengende innere Arbeit wird dabei durch einfache
Qigong-Übungen ersetzt, die sich in vielen Fällen nicht aus dem Taijiquan herleiten und bestenfalls komplementäre Wirkung haben. Mangelnde physische Intensität wird dadurch gerechtfertigt, dass diese für die
Entwicklung der inneren Energie (Qi) nicht notwendig oder gar im Widerspruch dazu sei. Auch als eine Konsequenz davon werden Kampfanwendungen - wenn sie denn überhaupt geübt werden - realitätsfern und stilisiert
geübt.
Ich habe Taijiquan, genauer gesagt den Yang-Familienstil des Taijiquan, während meiner Aufenthalte in China 1989-1992 und 2004-2006 in einer ursprünglicheren Systematik
kennen gelernt. Taijiquan ist als Kampfkunst konzipiert, deren grundlegende Kraft aus einer speziellen Bewegungsweise erzeugt wird. Die Voraussetzung hierfür ist eine tiefe Form der Entspannung und eine
integrierte Körperhaltung. Beides wird in erster Linie durch intensives Grundlagentraining, einer Art von Meditation und besonderen Bewegungsformen erreicht. Zusammen hat dies wiederum positive Auswirkungen auf
Vitalität und Gesundheit. All dies ist systematisch miteinander verwoben und bildet eine organische Einheit.
Dieses integrale System möchte ich auf dieser Website skizzieren. Ich stelle dabei meine ganz persönlichen Ansichten, Erfahrungen und Eindrücke dar, die sich auch sehr
stark von denen anderer Vertreter des Taijiquan unterscheiden mögen. Mein Anliegen ist es, einen Grundriss dieses Systems darzulegen, so wie ich es erlernt habe. Dazu bewege ich mich im Rahmen der chinesischen
Systematik und Begrifflichkeiten - einfach weil es keine vollständigen westlichen Entsprechungen für beides gibt. So weit es notwendig ist, erläutere ich daher auch einige chinesische Begriffe, um zentrale Konzepte
und Zusammenhänge besser darstellen zu können.
Die verschiedenen Seiten dieser Website nähern sich aus unterschiedlichen Richtungen dem Hauptthema des integralen Taijiquan. Mein Taijiquan stellt zunächst einen kurzen Abriss meines Weges durch die Kampfkünste bis nach China dar. Außerdem gehe ich auf den grundlegenden Charakter und den Lernprozess dieser Variante des Yang-Taijiquan ein. Im Mittelpunkt der Konzepte steht die Einheit zwischen Gesundheitsmethode und Kampfkunst sowie die Skizzierung der strategischen und taktischen Grundgedanken. Auf die drei Aspekte, nämlich meditativen, gesundheitlichen und fundamentalen im Sinn von Energiearbeit, Vitalität und
Kampfkunst, gehe ich dann getrennt ein, um die jeweilige Bedeutung und Position in dem System klarer darstellen zu können. Schließlich möchte ich noch einen kurzen Überblick über die Evolution des Yang-Taijiquan geben. Hierbei setze ich mich kritisch mit der gängigen Überlieferung der Entstehungsgeschichte bzw. -legende und den jüngsten Entwicklungstendenzen auseinander.
Ich hoffe, dass diese Website den Praktikern und an Taijiquan Interessierten einige Anregungen liefern kann. Feedback ist mir dabei sehr wichtig und willkommen.
Ich wünsche viel Spaß beim Surfen und Lesen!
Stefan Gätzner
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Stefan Gätzner
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